Comment se déroule une consultation en Ayurvéda ?

Le bilan en ayurvéda est avant tout une feuille de route pratique permettant d’apprendre à mieux se connaitre physiquement, physiologiquement et psychologiquement. La règle de base est la suivante : Tout ce que nous effectuons nous-mêmes pour améliorer notre propre santé est plus efficace à long terme que ce que les autres font pour nous.

Lors du bilan ayurvédique, nous définirons votre constitution de base, c'est à dire votre dosha dominant (Vata/Pitta/Kapha). Dans un deuxième temps nous observerons les déséquilibres de votre organisme. Finalement nous verrons comment maintenir votre constitution de base équilibrée et comment  remédier aux déséquilibres actuels : Quels sont les traitements ayurvédiques adaptés à votre constitution unique ?

Grâce au bilan ayurvédique vous repartirez avec une meilleure compréhension de votre corps, mental, esprit, et des conseils  personnalisés, pour améliorer votre nutrition et votre hygiène de vie, les aliments à favoriser ou à proscrire, ainsi que les pratiques quotidiennes qui vous seront bénéfiques.

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